W przypadku zdiagnozowania nadwagi lub otyłości, warto zwrócić uwagę czy nie pojawiają się nieprawidłowości, które mogą być jedną z jej przyczyn:

Zespół napadowego objadania się (BED) ? jest częstym zaburzeniem występującym w otyłości. Polega na zjadaniu dużej ilości jedzenia w niedługim czasie. Towarzyszy temu brak poczucia kontroli nad tym co, w jakiej ilości i jak się je. Człowiek wówczas pop prostu ?traci hamulce?. Każdy z nas może wskazać tego typu sytuację. Jednak BED występuje wtedy gdy zdarza nam się to przynajmniej dwa razy w tygodniu i trwa już od kilku miesięcy. Przyczyną są najczęściej kłopoty emocjonalne (stres, lęk, nieumiejętność poradzenia sobie z sytuacja życiową). Częściej występuje u kobiet niż mężczyzn.

Syndrom Nocnego Jedzenia (NES) ? osoby spożywają duże ilości pokarmu w godzinach nocnych. Zjadają w tym czasie ponad 50% wszystkich produktów które jedzą w ciągu doby. Mają trudności z zaśnięciem lub bezsenność. Rano nie jedzą śniadań odczuwając jadłowstręt. Syndrom częściej i z większym nasileniem występuje u mężczyzn, ale u kobiet otyłych też się zdarza.

Bulimia ? podobna jest do zespołu napadowego objadania się, a różnicę stanowią obecne w bulimii epizody przeczyszczania się po napadzie jedzenia. Osoba wymiotuje lub zażywa środki farmakologiczne o działaniu przeczyszczającym lub moczopędnym.

Uzależnienia ? u osób otyłych zauważono zwiększoną podatność na uzależnienia. Najczęściej jest to uzależnienie od jedzenia, ale występują też uzależnienia od alkoholu, nikotyny lub substancji psychoaktywnych. Objawy to: przymus spożywania pokarmów, utrata kontroli, fizjologiczne objawy stanu odstawienia, zaniedbywanie innych źródeł przyjemności, spożywanie pokarmów mimo dowodów ich szkodliwości.

Depresja i zaburzenia nastroju ? są stanami najczęściej współwystępującymi z nadwagą i otyłością. Brak zadowolenia z własnego wyglądu, niskie poczucie wpływu na sytuację powodują obniżony nastrój, a w bardziej zaawansowanym stadium ? depresję.

Jeśli niepokoi Cię jakiś symptom funkcjonowania, zapraszam na konsultacje psychodietetyczne w ALIVIO ? czwartek 16.00 ? 20.00

Elżbieta Więsław

psychodietetyk