Terapia par lub terapia małżeńska to dla wielu związków ostatnia deska ratunku. Warto zdecydować się na nią wyłącznie wtedy, gdy obie strony są skłonne poświęcić na nią czas. Aby odczuć jej pozytywne skutki niezbędne jest otwarcie na wspólne rozwiązania oraz negocjacje. Warto zapytać siebie, czy jesteśmy gotowi na zmianę oraz uświadomić sobie, ze terapia par to nie działająca od razu pigułka na wszystkie problemy, ale długi i niejednokrotnie żmudny proces, podczas którego można nauczyć się na nowo komunikować. Ponadto w trakcie terapii niejednokrotnie okazuje się, że partner, czy partnerka jest zupełnie innym człowiekiem, niż nam się wydawało ? czy jesteśmy gotowi na takie odkrycie?

Jak zatem widać terapia dla par ma sens tylko wtedy, gdy obie osoby będące w związku są na nią gotowe. Jeśli jednak zdecydujemy się na skorzystanie z fachowej pomocy, to z pewnością jej efekty będą bardzo pomocne w życiu i to nawet wtedy, gdy związku nie uda się uratować. Spotkania z terapeutą pozwalają na znalezienie źródła problemów, dzięki czemu w przyszłości można uniknąć podobnych sytuacji lub zachowań.